advertisement

กระจ่างแล้ว ทำไมการดื่มกาแฟ ถึงเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้


advertisement

        กาแฟ เป็นอีกหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนดื่มในยามเช้าหรือยามง่วงนอน เพื่อปลุกสมองให้ตื่นตัว คลายความเหนื่อยล้าทั้งทางกายและทางจิตใจ และนอกจากประโยชน์ที่คุ้นเคย เชื่อว่ากาแฟยังอาจมีประโยชน์ที่หลายคนอาจจะไม่รู้ 

        อย่างล่าสุด ทางด้านเพจเฟสบุ๊ก Café Amazon Save E Market คาเฟ่ อเมซอน ตลาดเซฟอี ได้โพสต์สาระน่ารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของกาแฟที่สามารถช่วยลดความอ้วนได้ โดยระบุว่า…. 

         รู้ยัง? กาแฟช่วยลดความอ้วน ลดน้ำหนักได้นะ

         ฮั่นแน่ อยากรู้ความจริงใช่ไหม แอดจะบอกให้รับรองว่าเพื่อนๆ จะต้องร้องว้าวแน่นอน 


advertisement

         ผลการวิจัยจากโรงเรียนการแพทย์มหาวิทยาลัยน็อตติงแฮม ประเทศอังกฤษ 󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 มีผลการวิจัยออกมาว่าการดื่มกาแฟ ช่วยลดความอ้วนได้จริง

         เพราะเมื่อดื่มกาแฟเข้าไป คาเฟอีน ในกาแฟจะช่วยกระตุ้นไขมัน "Brown Fat" หรือไขมันสีน้ำตาลที่มีในร่างกาย ให้เผาผลาญแคลอรีที่มี ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนเพราะน้ำตาลกำลังถูกสลายไป การดื่มกาแฟจึงเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วน หรือลดน้ำหนักได้นั่นเอง

         รู้แบบนี้แล้วคอกาแฟยิ่งเฮกันยกใหญ่ ประโยชน์ของกาแฟยังมีอีกหลากหลายครั้งหน้า คาเฟ่อเมซอนตลาดเซฟอี จะมาแบ่งปันประโยชน์อะไรอีกต้องรอติดตามกันได้เลยนะคะ สาระน่ารู้ 


advertisement

         เป็นเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าเกี่ยวกับประโยชน์ของกาแฟที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกัน 

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก Café Amazon Save E Market คาเฟ่ อเมซอน ตลาดเซฟอี 


advertisement