คุณปู่วัย 99วิ่ง 100เมตร กีฬาผู้สูงอายุ ทำลายสถิติเอเชีย พ่วงอีก 3เหรียญทอง

      เมื่อวันที่ 26 ธ.ค. 62 นายสุรศักดิ์ เจริญศิริโชติ ผู้ว่าราชการจังหวะระยอง เป็นประธานมอบรางวัลโล่ห์เกียรติคุณให้กับนักกีฬาที่สร้างชื่อเสียงให้จังหวัด รวม 13 รางวัล เนื่องในโอกาสวันกีฬาแห่งชาติประจำปี 2562 ณ ห้องประชุม ศาลากลาง จ.ระยอง

       หนึ่งในนักกีฬาที่เข้ารับรางวัลโล่ห์เกียรติคุณได้แก่ นายสว่าง จันทร์พราหมณ์ อายุ 99 ปี อดีตข้าราชการครู ที่สามารถคว้าเหรียญทองได้ถึง 3 เหรียญทอง ในการแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุ ชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย ที่ประเทศมาเลเซีย โดยชนะเลิศในกรีฑา ประเภทพุ่งแหลน ทุ่มน้ำหนัก วิ่ง 200 เมตร และ วิ่ง 100 เมตร ซึ่งในรายการวิ่ง 100 เมตร คุณปู่ยังสามารถทำลายสถิติเอเชียอีกด้วย

       คุณปู่ซึ่งยังดูแข็งแรงสวนทางกับอายุ เผยว่า เมื่อ 39 ปีก่อนตนเคยเป็นครู หลังเกษียณราชการก็ใช้ชีวิตปกติ ออกกำลังโดยการวิ่ง ทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็นทุกวันวันละ 2 กิโลเมตร กระทั่งได้เข้าคัดเลือกเพื่อเป็นตัวแทนประเทศไทย และผ่านการคัดเลือกเข้าแข่งขันในครั้งนี้ ก่อนลงแข่งขันก็คิดว่าทำให้ดีที่สุด แต่ไม่คิดว่าจะทำลายสถิติเอเซียได้ พร้อมยืนยันว่าจะขอเข้าแข่งขันต่อไปจนกว่าร่างกายจะไม่ไหว

       ส่วนเคล็ดลับที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง คุณปู่เผยว่า ตนเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นหลัก เช่น ผัก เนื้อปลา เนื้อสัตว์จะรับประทานน้อยมาก ที่สำคัญคือไม่ดื่มสุรา และ ไม่สูบบุหรี่ รวมถึงไม่เครียดกับชีวิต

คุณปู่สุดยอดมาก 

        แข็งแรงจนหนุ่มๆสาวๆหลายคนยังอายเลยล่ะค่ะ ซึ่งแน่นอนว่า การดูแลสุขภาพและอาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญ ต้องขอแสดงความยินดีกับคุณปู่ด้วยนะคะ

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com