สาวกลุ้ม สามีอกหักจากสาวอื่นมา ขอคำแนะนำควรทำยังไงดี

        เป็นกระทู้ในเว็ปไซต์พันทิปที่ต้องบอกเลยว่า ใครมีครอบครัวแล้วอ่านเจอต้องตกใจกันอย่างแน่นอน สำหรับกระทู้จากสมาชิกพันทิปหมายเลข 2204518 ได้โพสต์กระทู้ขอความคิดเห็นจากชาวเน็ต โดยระบุว่าหัวข้อว่า สามีอกหักจากสาวอื่นควรทำยังไงดี แล้วธอก็เล่ารายละเอียดโดยระบุว่า….

       ช่วงนี้สามีของเรามีพฤติกรรมอกหัก เช่น ฟังเพลงเศร้า ตัดพ้อความรัก ดูเหงาเศร้าสร้อย พอเราถามว่าอกหักรึเปล่า เขามักจะแก้ต่างว่าชอบฟังเพลงเศร้าอยู่แล้ว หรือไม่ก็หงุดหงิดและถามว่าเขาจะฟังเพลงไม่ได้เลยหรือไง ซึ่งที่เขาฟังเพลงเศร้าเรารู้ เข้าใจและเขาสามารถฟังได้ แต่จากการที่คบกันมาเป็นสามีภรรยากันมา อารมณ์ของเขาขณะฟังเราว่าเรารับรู้ได้ถึงความอิน และเศร้า ดูรวมๆ แล้วเหมือนเห็นคนอกหักนั่งฟังเพลง เราควรทำยังไงดี อยู่กับเขาต่อจนกว่าเขาจะหายเศร้า เลิกอกหัก ช่วยปลอยใจเขา หรือว่าเราไม่ควรอยู่ตรงนี้คะ

       **เพิ่มเติมนิดนึงค่ะ คือปลายปีที่แล้วเราจับได้ว่าสามีแอบคุยกับหญิงอื่น เราก็ให้เขาจัดการ แต่ผู้หญิงคนนั้นอยู่ละแวกบ้านเรา ซึ่งอาจทำให้เขาได้เจอกันเรื่อยๆ คือเรารักสามีเรานะ แต่พอเจอแบบนี้ก็รู้สึกไร้ค่า หรือเราจะคิดมากไปคะ

ความคิดเห็นหนึ่งจากชาวเน็ต 

       "เราควรทำยังไงดี อยู่กับเขาต่อจนกว่าเขาจะหายเศร้า เลิกอกหัก ช่วยปลอยใจเขา หรือว่าเราไม่ควรอยู่ตรงนี้คะ"

       เรามีทฤษฎีของเราคือ แต่ละคนมีวงชีวิตรอบตัวจากใกล้สุดไปไกลสุด ใกล้สุดคือครอบครัวพ่อแม่ลูก จขกท.เป็นลูกสาวของพ่อกับแม่ นี่คือบุคคลในวงชีวิตใกล้สุดของคุณ พอคุณแต่งงาน วงชีวิตใกล้สุดมีเพิ่มขึ้นคือคุณกับสามี วงชีวิตนี้มีสองคนที่เป็นคู่ชีวิต เป็นพื้นที่ที่ขอใช้คำว่ามีความศักดิ์สิทธิ์ การแต่งงานตามประเพณีจึงมักมีพิธีทางศาสนามาเกี่ยวข้อง มีธรรมะของผู้ครองเรือนเพื่อยึดถือปฏิบัติเพื่อชีวิตคู่ที่ยืนยาว

       เมื่อใดก็ตามมีใครเข้ามาละเมิดพื้นที่นี้ จะเรียกว่าชู้ มือที่สาม หรือกิ๊ก อะไรก็แล้วแต่ เช่น สามีคุณแอบคุยกับผู้หญิงอื่น คุณจับได้

       วงในชีวิตใกล้ชิดสุดของคุณถูกล่วงล้ำแล้ว เท่าที่อ่านกระทู้มา ถ้าสามีได้กินกับผู้หญิงอื่นแล้วจะอยู่ไม่ติดกว่านี้เยอะ อารมณ์พิศวาสหลงรักโหยหาจะลึกลงไปอีก ออกอาการคลั่ง ต่อให้ล่ามโซ่กันไว้ก็จะกระชากหลุดหนีไปหาชู้จนได้

       ส่วนกรณีที่ผู้ชายกับผู้หญิงน่าจะยังไม่ได้กินกัน มีคนเคยคอมเมนต์ไว้ว่า 'กำลังนอกใจแล้วโดนจับได้ เหมือนเด็กไปเที่ยวสวนสนุกที่กำลังสนุกสุดๆ แล้วอยู่ๆ เจอแม่เรียกกับบ้านทันที' (Cr: kozilla) พอเมียจับได้ว่านอกใจก็จำใจยอมจบ เท่าที่เคยเจอ ขอแบ่งสามีในเคสนี้เป็น 3 กลุ่ม

       1  แสดงภาวะถอยหลัง​ กลับไปเป็นวัยรุ่นอกหัก เช่น  ปิดห้องขังตัวอยู่คนเดียว หรือนั่งฟังเพลงเศร้าเคล้าอารมณ์อกหัก  

       2  แสดงความเหินห่างหมางเมิน พูดจาไม่ถนอมน้ำใจภรรยา

       3  แสดงอาการประชดประชัน เช่น มีเซ็กซ์อย่างเสียมิได้

       ที่เล่าให้ จขกท.ฟังเพื่อให้เห็นภาพกว้างๆ ว่ามีภรรยาจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญเรื่องแบบนี้ และสามีจะเข้าข่ายอาการคล้ายๆ กัน สามีคุณน่าจะอยู่ในข้อ 1 คุณให้เขาจัดการเรื่องนี้แต่ไม่บอกรายละเอียดอื่น หรือผลที่ออกมาอย่างแน่ชัด นอกจากสามีจมจ่อมอยู่กับการฟังเพลงเศร้าออกอาการเหมือน 'อกหักจากหญิงอื่น'

       กลับไปที่แนวคิดวงในของชีวิต มันเป็นพื้นที่ที่คู่ชีวิตร่วมแบ่งปันชีวิตซึ่งกันและกันสองคน เมื่อใดก็ตามใครคนใดคนหนึ่ง…สามีหรือภรรยาพาคนอื่นเข้ามาแทรก พื้นที่วงในนี้ไม่ใช่สองคนตามพันธะสัญญาการแต่งงานแล้ว

       คนที่ไม่ได้พาคนอื่นเข้ามาต้องถือสิทธิ์และมีสิทธิ์เรียกชีวิตตัวเองกลับคืนมา

       นั่นคือ ร่างกาย ชีวิต จิตใจ และเวลาของคุณที่แชร์ให้สามี ต้องถูกเรียกกลับมาทีละน้อย ค่อยๆ ถอยห่างไปสู่เส้นรอบวง ส่งสัญญาณให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณกำลังเรียกชีวิตตัวเองคืนมา คุณเตรียมตัวเองให้พร้อมจะออกจากวงในชีวิตของคุณกับเขาแล้ว ด้วยเหตุผลว่าเขาไปพาคนอื่นเข้ามาอยู่ในนี้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือทางใจ

       ด้วยแนวคิดนี้จึงตอบคำถาม "เราควรทำยังไงดี…" ได้อย่างชัดเจนว่า​ *คุณไม่ควรอยู่ตรงนี้*​

       ไม่ได้หมายถึงการเลิกราหย่าร้าง *เรียกชีวิตตัวเองกลับคืนมา* คือถอนตัวมาใช้ชีวิตตนเองให้มากขึ้น ลดการใช้ชีวิตในส่วนที่คุณแชร์กับสามี พูดง่ายๆ คือ ทำตัวกึ่งเป็นสาวโสดอีกครั้ง ในเมื่อวงชีวิตมีคุณกับเขา แนวทางนี้จึงประกอบด้วย 2 ส่วนสำคัญ

       ๑  ตัวคุณ เรียกชีวิตตัวเองกลับมา

       ๒  ตัวเขา คืนชีวิตให้เขาเช่นกัน

       จากเคยจับมือไปด้วยกัน คลายมือนั้นออกชั่วคราว ปล่อยเขาอยู่กับตัวเอง อยากซึ้งเศร้าเหงาเหม่อซึม อกหักรักคุดหัวใจกุดสุดรันทด เอาให้เต็มที่ ใจคนยากจะบังคับ ใจตัวเองยังบังคับไม่ได้ เราทำได้ดีสุดที่ควบคุมใจเราเอง

       ลองมีชีวิตของตัวเองมากขึ้น และเพิ่ม space ตรงกลางระหว่างเขากับคุณ ทิ้งช่วงห่างจากกัน ขยับขยายที่ทางของชีวิตตัวเอง หากิจกรรมทำตอนเย็นหรือเสาร์-อาทิตย์ อย่างกิจกรรมที่ทำให้ active สนุกสนาน และมีชีวิตชีวา เช่น ไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูง​ ลงเรียนเต้น Jive ออกไปเล่นกีฬา เรียนภาษา หรือกิจกรรมอะไรก็ได้ที่คุณเคยอยากทำแต่คิดว่าไม่มีเวลา ลดเวลาที่เคยดูแลสามีและเอาเวลานั่นแหละมาใช้
(พูดถึงสถานการณ์ปกติที่ไม่ติด Covid-19 นะ)

       แนวทางนี้ต้องการ

       – การกล้าได้-กล้าเสีย กล้าแลก คือเมื่อวางมือจากสามี ปล่อยเขาเป็นอิสระอยู่กับตัวเอง มันมีความเสี่ยงให้เขากลับไปแอบคุยได้ง่ายขึ้น หรือเสี่ยงจะให้ผลในทางลบ คุณกับเขาอาจเหินห่างจากกันจริงๆ

       – แข็งใจ-ใจแข็ง จิตใจคุณต้องเข้มแข็งพอ แข็งใจละตัวเองออกจากสามีในภาวะที่เขาอกหักและอาลัยอาวรณ์หญิงอื่น และใจแข็งพอจะไม่แสดงอาการง้ออยากให้เขากลับมารักคุณเหมือนเดิม

       เป้าหมาย

       คุณต้องกลับไปตั้งหลักที่ชีวิตของตัวเองก่อน มีชีวิตของตัวเอง…ชีวิตที่ดี เพื่อวันนึงสามีโงหัวขึ้นมาจากเพลงรักอกหัก…ใครมันจะขังตัวเองนั่งจมฟังเพลงรักเศร้าอ้อยสร้อยไปได้ตลอดชีวิต โงหัวขึ้นมาแล้วให้เขาเห็นคุณที่มีชีวิตของตัวเอง พอใจกับตัวเอง มี Self-Contentment

       ถาม จขกท.ก่อนว่าก่อนแต่งงานเขารักคุณไหม ถ้าใช่ เขารักคุณตรงไหน และหากคุณสามารถเดินทางมาถึงตรงนี้…

       เมื่อสามีโงหัวขึ้นมา ให้เขาเห็นผู้หญิงคนนั้น บางทีเขาอาจค่อยๆ จำขึ้นได้ถึงผู้หญิงที่เขาเคยรัก…และเขารักคุณยังไง ถ้าสามีแคร์ที่จะมีคุณในชีวิต เขาต้องเป็นฝ่ายขยับเข้ามารู้จักโลกใหม่ที่คุณเปิดให้ตัวเอง กลับมาหาที่ทางของตัวเองในชีวิตวงในของคุณ เขาต้องสร้างวงในชีวิตที่มีเพียงเขากับคุณอีกครั้ง นั่นคือ ต้องตัดใจจากหญิงอื่น และลุกขึ้นพาตัวเองกลับเข้าสู่ชีวิตคุณ วงในชีวิตคู่จึงจะคืนมาสู่สภาพคล้ายเดิมเท่าที่จะเป็นไปได้    

       "คือเรารักสามีเรานะ แต่พอเจอแบบนี้ก็รู้สึกไร้ค่า"

       ตรงนี้อันตรายมาก หากคุณรักใครแล้วรู้สึกตัวเองไร้ค่า ตัวตนของคุณจะไม่เปล่งแสง แนวทางนี้จะล่มไม่เป็นท่า เพราะ… คุณไม่เห็นค่าตัวเอง คนอื่นก็จะไม่เห็น คุณไม่เคารพตัวเอง คนอื่นก็จะไม่เคารพ คุณไม่ให้เกียรติตัวเอง คนอื่นก็ไม่ให้เกียรติคุณ นี่เป็นกฎเกณฑ์ธรรมดาอย่างยิ่ง

       สิ่งที่ให้ จขกท.ลองอ่านไม่ได้ใช้กับทุกคน แต่ขึ้นอยู่กับ 'ธาตุ' ของแต่ละคน หรือพูดง่ายๆ คือขึ้นอยู่กับนิสัยใจคอ คนใจร้อนสายบู๊สะบั้นหั่นแหลกทนใช้วิธีนี้ไม่ได้หรอก อย่างไรก็ตามหากต้องการคุณคงพอปรับใช้ได้ เพราะเท่าที่อ่านข้อความที่เขียน คุณดูมี 'ความเย็น' ซึ่งไปกันได้ แต่แนวทางนี้ต้องการคุณสมบัติอีกข้อคือ 'ใช้ชีวิตให้สนุก' เป็น

       ป.ล. มีข้อสังเกตหนึ่ง แม้ดูเหมือนฝ่ายภรรยาเป็นผู้ถูกกระทำ แต่ที่ประหลาดคือ สุดท้ายผู้กำหนดหรือพลิกเกมแทบทั้งหมดไม่ใช่ตัวสามีหรือผู้หญิงอื่น แต่คือคนเป็นภรรยา​ โดยเฉพาะคนที่จิตใจเข้มแข็ง

       เรื่องที่พูดยากจริงๆ ขึ้นอยู่กับความคิดของแต่ละคน บางคนอาจจะอยู่ต่อ บางคนอาจจะหันหลังให้แล้วแยกทางกันไปดีกว่าอยู่ด้วยกันแล้วปวดใจ 

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก สมาชิกพันทิปหมายเลข 2204518