อ้วนได้ก็ผอมได้ เมื่อมีเพื่อนชวนกำลังกาย ไม่ชวนกิน

       การลดน้ำหนัก คงเป็นภารกิจอันหนักอึ้งของหนุ่มๆสาวๆแทบทุกคน เพราะอาหารการกินในยุคนี้ มันชวนให้เรากินอย่างไม่คำนึงถึงน้ำหนักและรูปร่างจริงๆ การจะลดน้ำหนักสักครั้งจึงต้องใช้ความพยายาม ใช้แรงบันดาลใจ ใช้ความอดทนและมีวินัยสุดๆ 

       กลุ่มเพื่อนก็เป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเรามีเพื่อนที่พากันกิน ก็คงจะพากันอ้วน แต่ถ้าเรามีเพื่อนพากันออกกำลังกาย เราก็จะพากันหุ่นดี อย่างเช่นแก๊งนี้ ที่มีเพื่อนพากันออกกำลังกาย จนเจอความเปลี่ยนแปลง โดยเฟซบุ๊กเพจ คนอยากผอม All about Beauties ได้เผยภาพ พร้อมระบุว่า

อ้วนได้ก็ผอมได้ค่ะ แค่มีเพื่อนชวนออกกำลังกาย ไม่ใช่ชวนไปกินหมูกระทะ555 

ก่อนและหลังออกกำลังกาย แต่ละคนสุดยอดมาก 

       แต่ความเป็นจริงคือ ภาพเหล่านี้หายากมาก เพราะส่วนใหญ่กลุ่มเพื่อนจะพากันกินชาบู หมูกระทะ ได้นั่งคุยกันเพลินๆ กินอาหารบุฟเฟ่ต์ไปเรื่อยๆ มีความสุขจนลืมผอมไปเลย 

จริงๆแล้ว รูปล่างคือก่อน รูปบนคือ ปัจจุบัน ใช่ไหม 

โคตรจริงจัง ชอบมาก 

         สำหรับใครที่รู้สึกว่า เราอ้วนเกินไปแล้ว แถมกลุ่มเพื่อนก็ยังพากันชวนกิน ก็ลองชวนกันไปออกกำลังกายดูค่ะ อาจจะเจอความเปลี่ยนแปลงเหมือนภาพนี้ ​

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก คนอยากผอม All about Beauties