วิธี ‘เพาะเห็ดเข็มทอง’ ง่ายๆจากโคนเห็ด ต่อไปนี้ไม่ต้องเสียเงินซื้อแล้ว!! 

   
advertisement

         เห็ดเข็มทอง เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ซึ่งถ้าซื้อกินครั้งหนึ่งก็ราคาหลายบาท ซึ่งวันนี้เราเลยมีวิธีเพาะเห็ดเข็มทองแบบง่ายๆ ที่หลายท่านอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ซึ่งเป็นวิธีที่รู้แล้วคุณจะไม่ต้องเสียเงินซื้อเห็ดเข็มทองอีกต่อไป ส่วนจะมีวิธีอย่างไรบ้างนั้นเราไปชมพร้อมๆ กันเลยจ้า 

เราจะซื้อเห็ดเข็มทองแค่ครั้งเดียวเท่านั้น ต่อจากนี้ เราจะกินฟรี

 ((เนื่องจากเห็ดเข็มทองต้องการอากาศ เย็น ดังนั้นแนะนำใส่ถุงวางไว้ในตู้เย็น ส่วนตัวเคยทำกับส้ม กินเสร็จเอาส้มเม็ดไปใส่ทิชชูแบบนี้ แล้วใส่ตู้เย็นไว้ ซึ่งมันงอกออกมาจริงๆ แล้วเอาไปปลูกต่อได้เลย) )  

1. ตัดส่วนโคนออก

2.ให้เหลือเป็นแผ่นแบบนี้

3.เทผงฟูลงในถ้วย

4.ใส่น้ำลงไปให้ท่วมผงฟู 

5.เอาทิชชูใส่ลงไป

6.เอาโคนเห็ดเข็มทองที่ตัดไว้ใส่ลงไป 

7.ทิ้งไว้สัก 3-4 วัน ถ้าน้ำแห้งก็เติมน้ำลงไป 

8. แค่นี้กได้เห็ดเข็มทองไว้กินแล้ว 

     ได้รู้วิธีเพาะเห็ดเข็มทองแบบง่ายๆแล้ว ต่อไปก็ไม่ต้องเสียเงินซื้อปล้วนะคะ อีกทั้งเห็ดเข็มทองมีคุณค่าทางอาหารสูง โดยเฉพาะปริมาณวิตามินบี ซึ่งเห็ดเข็มทองในปริมาณเพียง 1 ถ้วย ก็มีสารไนอะซิน หรือวิตามินบี 3 สูงถึง 23% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน แถมปริมาณไธอะมินที่มีก็เทียบเท่ากับ 10% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวันเหมือนกัน นี่ยังไม่นับรวมกับแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ อีกมากมายที่ถึงแม้จะมีอยู่ในปริมาณที่ไม่สูงมากนักแต่ก็ครบเครื่องเรื่องคุณค่าแบบสุด ๆ   

ขอขอบคุณที่มาจาก : writeสาระ 

Advertisement
0
0
0