advertisement
เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานนั้นสำคัญมากๆ สำหรับสุขภาพที่ดี ในทุกๆ มื้อหลักควรมีสารอาหารครบ 5 หมู่ และแน่นอนว่าสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ ผักผลไม้ต่างๆ เพราะมีวิตามินและเกลือแร่ รวมถึงไฟเบอร์ที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ดังนั้นสิ่งที่เรามักได้ยินกันบ่อยๆก็คือ กินผักเยอะๆแล้วจะดี แต่อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามก็คือ ความสะอาดของผักผลไม้ที่เรารับประทานเข้าไป ต้องผ่านการล้างที่ถูกต้องและสะอาดจริงๆ
ล่าสุด ทางด้าน oleeo_ch ได้โพสต์ภาพการล้างผักสลัด ถ้าหากว่าเราล้างไม่สะอาดจะเป็นยังไง โดนการนำน้ำที่ล้างออกจากผัก ว่ามีเชื้อโรค สิ่งมีชีวิตเล็กๆ น้อยๆ โดนการส่องกล้องจุลทรรศน์ เป็นยังไงนั้นไปดู
ก่อนจะกินผักสด ล้างผ่านน้ำหลายๆรอบ เเช่ด่างทับทิมเจือจางต่ำได้จะดีมาก หลังล้างเสร็จเอามาเเช่น้ำเย็นอย่างกรอบ
ล้างผักสลัด
advertisement
ถ้าหากว่าล้างไม่สะอาด
advertisement
ล้างดูดไปส่องดูชัดๆ
advertisement
เต็มเลย
หยดใส่แผ่นสไลด์ ส่องกล้องจุลทรรศน์ [ads]
advertisement
น่าเกียจมาก
มีทั้งตัวใหญ่ตัวเล็ก
–
–
มีสิ่งมีชีวิตเล็กๆ น้อยๆ อยู่ในผักเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว ถ้าหากว่าล้างไม่สะอาด แล้วกินสิ่งพวกนี้เข้าไป สะสมมากเข้าไ ไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน
เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก oleeo_ch
advertisement