advertisement

6 เครื่องดื่มที่ทำให้คุณอ้วนโดยไม่รู้ตัว


advertisement

       ในปัจจุบันเครื่องดื่มมีมากมายหลายแบบให้เราเลือกกินเลือกทานกันสนุกปาก แต่ปัญหาที่ตามมาที่คุณอาจจะไม่รู้ตัว หรือว่ากว่าจะรู้ตัวก็เผชิญกับมันแล้ว สำหรับ อ้วน เครื่องดื่มทำให้อ้วนเป็นอันตรายอยากมากเพราะหลายคนติดเครื่องดื่มหวานๆ จนขาดไม่ได้สุดท้ายอ้วนไม่รู้ตัว วันนี้เราจะพาไปดู 6 อันดับเครื่องดื่มทำให้อ้วน โดยไม่รู้ตัว จะมีอะไรบ้าง คุณกำลังติดอยู่หรือเปล่านั้น ตามไปดูกันเลยครับ 

       อันดับ 6 ชานม-ชาเขียว 182 kcal

       อันดับ 5 โอวัลติน-โกโก้ 210 kcal

       อันดับ 4 น้ำอัดลม 280 kcal


advertisement

       อันดับ 3 ชานมไข่มุก 360 kcal


advertisement

       อันดับ 2 กาแฟลาเต้ 400 kcal


advertisement

       อันดับ 1 นมเย็น 425 kcal

         แต่ละอันดับเป็นเครื่องดื่มหวานๆ อร่อยๆ ทั้งนั้นเลยทีเดียว หลายคนอาจจะติดกินทุกวันอยู่ ยังไงก็ระวังกันด้วยนะครับ กินพอประมาณเพราะโรคอ้วนอาจจะมาเผชิญคุณโดยไม่รู้ตัว 

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก phyathai.com


advertisement