8 วิตามิน ทานแล้วจะทำให้คุณนอนหลับง่าย หลับสบายยันเช้า

       ใครที่มีปัญหาในการนอนหลับ นอนหลับยากมากๆ กว่าจะนอนหลับก็ดึกมากๆ จนส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้อ่อนเพลีย การนอนไม่หลับหลายปัจจัย อาจจะเป็นด้วยความเครียด ขาดสารอาหาร และวิตามิน วันนี้เราจะพาไปดูวิตามิน ยา ที่ช่วยในการนอนหลับได้ง่ายขึ้น จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันเลยครับ 

       1. Natrol Gummies Melatonin

       2. Blackmores valerian Forte

       3. Nature’s bounty sleep Complex Gummies

       4. Natrol Melatonin

       5. ยาแก้แพ้

       6. อาหารเสริมเมลาโทนิน

       7. G’nite

       8. เบดไทม์มิลค์

       ว้าวๆ ตอบโจทย์คนที่มีปัญหาการนอนหลับยาเลยทีเดียว มีหลายตัวเลย ใครทานตัวไหนถูกแบบไหนทานแล้วช่วยในการนอนหลับจึงก็เลือกทานได้กันเลย เป็นสาระดีๆ ที่นำมาฝากกัน  

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com