สาธิต 2 ท่านั่งขับถ่ายยังไงให้ถ่ายคล่อง ออกหมดลำไส้

เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนอาจจะมองข้าม หรือว่าไม่ได้ให้ความสำคัญ สำหรับ การนั่งขับถ่าย ซึ่งจริงๆ แล้ว มีท่าในการนั่งขับถ่ายที่ถูกต้อง จะเป็นการช่วยให้ลำไส้ตรงเปิดมากขึ้น ดีต่อสุขภาพของเราด้วย แต่ถ้านั่งผิดท่าก็อาจจะส่งผลเสียได้

ล่าสุด ทางด้านผู้ใช้ TikTOk @reviewnoinah ได้ให้ความรู้เล็กๆ น้อยๆ ในการนั่งขับถ่ายยังไงถึงจะถูกวิธี มี 2 วิธีที่ถูกต้องด้วยกัน โดยได้โพสต์ระบุว่า…

ขี้ท่าไหน… ออกหมดลำไส้ #ท้องผูก