เห็นเพื่อนปรุงก๋วยเตี๋ยวคนหนึ่งเผ็ดมาก อีกคนหวานฉ่ำ ห่วงคนไหนก่อนดี

     การปรุงอาหารให้พอดี ไม่หวานจนเลี่ยน ไม่เผ็ดจนแสบลิ้น คือหัวใจของการกินอย่างมีสุขภาพ รสชาติที่กลมกล่อมช่วยให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักในการย่อยหรือรับมือกับความจัดจ้าน นอกจากดีต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้อาหารเหมาะกับทุกวัย ทุกคนในครอบครัว กินอร่อยอย่างพอดี คือวิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่เริ่มได้จากในครัวของบ้านเราเอง 

        ล่าสุด ทางด้านผู้ใช้ TikTik @mrw44445959932020 ได้โพสต์วิดีโอคลิปเพื่อนที่กำลังปรุงก๋วยเตี๋ยว เพื่อนคนหนึ่งปรุงใส่พริกเยอะมาก อีกคนปรุงใส่น้ำตาลเยอะมาก ต้องห่วงใครก่อนดี ไปดูกัน… 

เป็นห่วงใครก่อนดี? 

เห็นเพื่อนปรุงก๋วยเตี๋ยว คนหนึ่งใส่พริกเยอะมาก อีกคนหวานฉ่ำ ใส่น้ำตาลเยอะมาก 

ห่วงใครก่อนดี?

ความคิดเห็นจากชาวเน็ต 

หนึ่งเดือนผ่านมา :คนหนึ่งเป็นเบาหวานคนหนึ่งเป็นโรคกระเพาะ 

เมื่อก่อนก็เคยกินเผ็ดมากแบบนี้แหละ ตอนนี้เป็นกระเพาะลำไส้อักเสบแล้วค่ะ ทรมานมากๆ ทุกคนห่วงสุขภาพกันเยอะๆ นะคะ 

เกรงใจแม่ค้าบ้าง ฮาๆ 

–

คลิกเพื่อ >>>ชมคลิป<<<

     การใส่น้ำตาลมากเกินไปในอาหาร อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน ส่วนอาหารที่เผ็ดจัดจากพริกมากเกิน อาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองหรือเป็นแผล รสหวานและเผ็ดแม้จะอร่อย แต่ถ้ามากเกินไปก็เป็นโทษต่อร่างกาย กินให้พอดีคือดีที่สุด ทั้งอร่อยและปลอดภัยต่อสุขภาพ

เรียบเรียงโดย : haihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก  @mrw44445959932020