วิธีรับมือแผ่นดินไหวอย่างปลอดภัย รู้ไว้ก่อน ปลอดภัยกว่า

        แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด และสามารถสร้างความเสียหายรุนแรงได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที สิ่งสำคัญที่สุดคือ การเตรียมตัวให้พร้อม และรู้วิธีปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงจากอันตรายทั้งต่อตนเองและคนรอบข้าง ล่าสุด เกิดแผ่นดินไหวขนาด 7.3 แมกนิจูด เมื่อเวลา 13:20 น. (ตามเวลาประเทศไทย) ที่ประเทศพม่า โดยมีจุดศูนย์กลางอยู่ที่พิกัด 95.73°E 21.89°N และมีความลึก 10 กิโลเมตร ตามรายงานจาก GEOFON แรงสั่นสะเทือนจากเหตุการณ์นี้ทำให้ตึกสูงในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเกิดอาการโยกไหว เนื่องจากการสั่นพ้องกับคลื่นความถี่ต่ำ

ขณะเกิดแผ่นดินไหว ควรทำอย่างไร?
– ถ้าอยู่ในอาคาร
1. หมอบต่ำ – รีบก้มตัวลงเพื่อลดโอกาสการล้มและถูกกระแทก
2. เข้าใต้โต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง – เพื่อป้องกันอันตรายจากสิ่งของตกหล่น
3. ปิดหน้าและคอ – ใช้แขนป้องกันศีรษะและคอจากเศษวัสดุที่อาจตกลงมา
4. อยู่ให้ห่างจากหน้าต่าง ตู้กระจก หรือของที่อาจหล่นแตก
5. อย่าวิ่งออกจากอาคารขณะเกิดแผ่นดินไหว – เพราะเศษอิฐ ป้ายโฆษณา หรือกระจกอาจร่วงลงมาใส่

– ถ้าอยู่นอกอาคาร
1.หาที่โล่ง – ห่างจากอาคารสูง ต้นไม้ใหญ่ ป้ายโฆษณา และเสาไฟฟ้า
2.ระวังวัตถุตกหล่น – หมอบลงและใช้มือป้องกันศีรษะ

– ถ้าอยู่ในรถ
1. จอดรถทันทีในที่ปลอดภัย – หลีกเลี่ยงสะพาน ทางด่วน หรืออุโมงค์
2. ฟังข่าวสารจากวิทยุ – เพื่อติดตามสถานการณ์

– หลังแผ่นดินไหว ควรทำอะไรต่อ?
1. ตรวจสอบตัวเองและคนรอบข้าง – มีใครบาดเจ็บหรือไม่ ถ้ามีให้ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
2. เช็กโครงสร้างอาคาร – หากพบรอยแตกร้าวหรืออาคารไม่มั่นคง ห้ามกลับเข้าไป
3. ติดต่อขอความช่วยเหลือ – หากมีผู้บาดเจ็บหรือเกิดเหตุฉุกเฉิน
4. ติดตามข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้ – เช่น กรมอุตุนิยมวิทยา หรือหน่วยงานกู้ภัย

– เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเกิดแผ่นดินไหว
1. เตรียมถุงยังชีพฉุกเฉิน (Emergency Kit) ไว้เสมอ โดยภายในควรมี:
2. อาหารกระป๋อง และน้ำดื่มสะอาด (อย่างน้อย 3 วัน)
3. ไฟฉาย และแบตเตอรี่สำรอง
4. วิทยุพกพา (เพื่อรับฟังข่าวสาร)
5. ยาสามัญประจำบ้าน และยาประจำตัว
6. เอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน เงินสด

สรุปสั้นๆ: 3 สิ่งที่ต้องจำเมื่อเกิดแผ่นดินไหว
1.หมอบ – ลดตัวลงให้ต่ำที่สุด
2.ปิด – ใช้แขนหรือหมอนป้องกันศีรษะ
3.อยู่กับที่ – รอจนกว่าการสั่นไหวจะหยุด

–

        แผ่นดินไหวเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แต่หากเรารู้วิธีรับมือ ก็สามารถลดความเสี่ยงได้ แชร์บทความนี้ให้คนที่คุณห่วงใย เพื่อให้ทุกคนปลอดภัยไปด้วยกัน

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com