อ้าปากค้างทั้งโซเชียล แน็ทกินจุ กินไข่ดิบ 100 ฟอง ไม่ถึงนาทีหมดเกลี้ยง

จัดเป็นหนึ่งในอาหารที่หาทานได้ง่ายและมากประโยชน์อีกทั้งยังมีราคาถูก สำหรับ ไข่ อาหารที่ดีต่อสุขภาพเพราะอุดมไปด้วย โปรตีนที่ดี เลซิติน ลูทีน ซีแซนทีน วิตามินบี ซีลีเนียม ฟอสฟอรัสและโฟเลต โดยปริมาณที่แนะนำคือ วันละ 1-3 ฟอง หลายคนคงจะเคยเห็นหรือว่าเคยกินไข่ดิบ ตอกลงไปบนข้าวทานกับซอสต่างๆ การรับประทานไข่ดิบก็มีประโยชน์เหมือนกับไข่ที่ปรุงสุก โดยไข่ดิบอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี วิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถปกป้องดวงตา แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม

ล่าสุด ทางด้านผู้ใช้ TikTok @nutthanon_loetphatphicha นักกินจุประเทศไทย แน็ทกินจุ No.1 ได้โพสต์วิดีโอคลิปกินไข่สด 100 ฟอง จะกินหมดภายในกี่นาที ไปชมคลิปนี้กันบอกเลยว่าโหดมากๆ โดยได้โพสต์ระบุว่า…..