สาวแชร์เคล็ดไม่ลับ สูตรน้ำผักผลไม้ 3 อย่างนี้ จบปัญหาสิวเป็นหน้าใส

      ถ้าหากพูดถึงปัญหาสิว เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ในตอนนี้ หรือว่าเคยผ่านช่วงที่หน้ามีสิวขึ้นเต็ม ต้องหาครีมดีๆ กว่าจะสิวจะหายต้องใช้เวลานานมาก นอกจากครีมดีๆ แล้วเรื่องการกินก็สำคัญในการรักษาสิว 

      ล่าสุด ทางด้าน คริสติน่า เหงียน อินฟลูเอนเซอร์สาวสายความงาม ออกมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิว โดยอิงจากประสบการณ์ของเธอเอง หลังจากเผชิญปัญหาสิวมา 7ปี ในที่สุดก็พบวิธีรักษาสิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ

 
      โดยเธอมีสูตรน้ำผักผลไม้ที่ดื่มเป็นประจำ ส่วนผสมมีเพียง 3 อย่างได้แก่ ขึ้นฉ่าย สับปะรด และขิงเท่านั้น ซึ่งเครื่องดื่มนี้ไม่เพียงช่วยให้ผิวหน้าใสแข็งแรง แต่ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย

สับปะรด  

ขิงและขึ้นฉ่าย 

      วิธีทำก็ง่ายเช่นกัน เพียงล้างและหั่นส่วนผสมเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นใส่ในเครื่องปั่นจนกลายเป็นน้ำเหลว ๆ สามารถเทใส่แก้ว หรือเทใส่ขวดเพื่อเก็บไว้ดื่ม แต่เธอแนะนำให้เก็บไว้เพียง 2-3 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านี้ แนะนำให้คั้นน้ำขึ้นฉ่ายและสับปะรดแยกกัน

      สำหรับผักและผลไม้ทั้ง 3 ชนิด เป็นที่รู้กันว่ามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผิว “ขึ้นฉ่าย” อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบ “สับปะรด” มีโบรมีเลนซึ่งเป็นเอนไซม์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยให้ผิวแข็งแรงได้ และ “ขิง” มีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยรักษาและป้องกันสิวบางชนิดได้

–

      สูตรน้ำผักผลไม้ที่ดื่มเป็นประจำจนสิวหาย  ได้แก่ ขึ้นฉ่าย สับปะรด และขิง เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงช่วยให้ผิวหน้าใสแข็งแรง ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย ลองไปทำดื่มกันได้เลย 

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก thuytien_x