วิจารณ์หนัก ปฏิบัติธรรมกำหนดอริยาบถ หยิบจับตักอาหาร ช้าจนนึกว่าเป็นตัวสลอธ

     การปฏิบัติธรรมด้วยการนุ่งขาวห่มขาว เป็นวิถีหนึ่งที่พุทธศาสนิกชนจำนวนมากเลือกใช้ เพื่อฝึกจิตใจให้สงบ เรียบง่าย และหันกลับมาทบทวนตัวเองท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน ภาพของผู้คนในชุดขาวที่วัดหรือสถานปฏิบัติธรรม ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของเครื่องแต่งกาย แต่คือสัญลักษณ์ของความตั้งใจในการละวาง ลดอัตตา และเปิดใจเรียนรู้ธรรมะอย่างจริงจัง 

      ล่าสุด กลายเป็นกระแสในโลกโซเชียลเป็นอย่างมาก เมื่อทางด้านเพจเฟสบุ๊ก Red Skull Return ได้โพสต์วิดีโอคลิปสถานที่ปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่ง มีผู้ปฏิบัติธรรมนุ่งขาวห่มขาว กำลังตักอาหาร มีผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังสอนการกำหนดอริยาบถ หยิบ จับ ตัก อาหาร ชาวเน็ตเห็นแล้วเหนื่อยแทน นึกว่าตัวสลอธ เป็นยังไงนั้นตามไปดู  

ไปปฏิบัติธรรมแป๊บ 

สอนการกำหนดอริยาบถ หยิบ จับ ตัก อาหาร 

จะจับ จะตัก จะยื่นไปตัก วางใส่ถาด ทุกอย่างช้าไปหมด 

ต้องรู้ตัวทุกอริยาบถ หยิบ จับ ตัก อาหาร

ช้ามาก นึกว่าเป็นตัวสลอธ 

ความคิดเห็นจากชาวเน็ต 

        สำหรับคนที่สงสัยว่าการปฏิบัติธรรมแบบนี้มีด้วยหรอ? ตอบเลยว่ามี เพราะอันนี้เขาเรียก กำหนดอิริยาบถ มีตั้งแต่ ยืน เดิน นั่ง นอน > แบบย้อยก็ กิน ดื่ม พูด คิด ถาม ก้ม เงย หยิบ จับ ยก ถ่ายเบา ถ่ายหนัก เป็นส่วนหนึ่งในสาย สติปัฏฐาน 4 หรับคนที่ต้องการสายเคร็ง ดุเดือด เพราะมีต้นกำเนิดจาก พระอาจารย์วิปัสสนาสายพม่า 

      มัชฌิมาปฏิปทา หรือ "ทางสายกลาง" คือ หลักการปฏิบัติในพระพุทธศาสนาที่ไม่สุดโต่งไปทางใดทางหนึ่ง (ไม่ตึงเกินไปแบบทำตนลำบาก หรือหย่อนเกินไปแบบมัวเมาในกามสุข) แต่เป็นการดำเนินชีวิตด้วยความพอดี สมดุล โดยใช้ อริยมรรคมีองค์ 8 

       ถ้ามีสติ ตื่นรู้อยู่กับตัวเองตลอดเวลา ไม่ต้องไปกำหนดจิตให้ยากเลย ดำเนินชีวิตตามปกติ ขอแค่โฟกัสกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ นั่นแหละคือมีสติและสมาธิ ไม่ใช่การท่องกับตัวเองว่ากำลังทำอะไร หยิบจับอะไร ยืนเดินนั่งนอน ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ นั่นคือการข่มจิตไม่ให้ฟุ้งซ่าน เป็นการฝึกปฏิบัติแบบคนสมาธิสั้น ต้องคอยกำหนดจิตข่มจิตตลอดเวลา แต่ถ้าคนปกติเขาจะไม่ทำแบบนั้น จะใช้ชีวิตตามปกติเรื่อยๆเลย แค่รู้ตัวและมีสติกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ตลอดเวลา พระพุทธเจ้าสอนว่าธรรมมะคือธรรมชาติ ทำตัวให้เป็นอาการปกติของมนุษย์โดยธรรมชาติ คิดอ่านอย่างไร ยืนเดินนั่งนอน อาการต่างๆของมนุษย์ เพียงแต่ให้มีสติรู้อยู่กับตัวเองเตือนสติว่ากำลังทำอะไรนั่นแหละคือการฝึกจิตให้มีสมาธิอย่างถูกต้อง ไม่ใช่การข่มจิต มันเหมือนพยายามฝึกคนสมาธิสั้น 

–

คลิกเพื่อ >>>ชมคลิป<<<

     จะตักจะยกจะวางแต่ละจังหวะต้องกำหนดรู้ ช้าเป็นตัวสลอธเลย เป็นการกำหนดอริยาบถ หยิบ จับ ตัก อาหาร ใครไหวไปก่อนเลย ตักตอนเช้าอาจจะได้กินตอนเย็นช้าขนาดนี้ ทางสายกลางพอดีๆ แค่มีสติ รู้ตัวก็พอแล้วมั้ง 

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก Red Skull Return