เคล็ดไม่ลับ วิธีลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ ลดไป 2 กิโล ภายใน 1 เดือน

การดื่มน้ำเปล่าให้ประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ทั้งช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ บำรุงผิวให้มีความเต่งตึงไม่แห้งกร้าน ช่วยกระตุ้นการขับสารพิษออกจากร่างกายในสถานะของเหงื่อ และยังช่วยให้การทำงานของร่างกายดีขึ้น ดังนั้นเราจึงควรดื่มอย่างน้อยวัน 8 แก้ว หรือประมาณ 2-3 ลิตร อย่างที่เรารู้เป็นอย่างดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะดื่มจนครบ 8 แก้ว

ล่าสุด ทางด้านผู้เพจเฟสบุ๊ก คนอยากผอม All about Beauties ได้โพสต์แนะนำสำหรับใครที่อยากจะลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ลองทำดูไม่เสียหาย ลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ

วิธีการลดน้ำหนักลองมาแล้วลดไป 2 กิโลเลยใน 1 เดือน น้ำหนักลดแล้วยังได้สุขภาพที่ดีด้วยนะคะ เราจะดื่มน้ำ 2 ขวดนี้ หมดใน 1 วัน เพราะผู้หญิงควรดื่มน้ำ 2.2 ลิตร หรือประมาณ 9 แก้วต่อวัน และจะดื่มเวลาไหนตอนไหนดี