ภาพที่นอนดำๆ กำลังเป็นไวรัล ผู้เชี่ยวชาญเผยวิธีทำความสะอาดที่ถูกต้อง

      ช่วงนี้หลายคนกำลังพูดถึงภาพที่นอนเก่า สกปรก มีคราบดำสะสม จนเกิดคำถามว่า “นอนแบบนี้ได้ยังไง?” เพราะที่นอนที่เราใช้นอนทุกคืน หากไม่เคยทำความสะอาดเลย อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น ไรฝุ่น เชื้อรา และเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว ส่งผลต่อทั้งสุขอนามัยและคุณภาพการนอนหลับ

      หลายคนเข้าใจผิดว่าที่นอนสามารถใช้งานไปเรื่อยๆ โดยไม่ต้องดูแล แต่ความจริงแล้ว การทำความสะอาดที่นอนมีวิธีที่ถูกต้อง และไม่ควรใช้น้ำราดหรือซักทั้งหลัง เพราะจะทำให้ความชื้นสะสมจนเกิดเชื้อราและกลิ่นอับได้

      วิธีทำความสะอาดที่นอนแบบง่ายๆ ที่ทุกคนทำเองได้

      1. ดูดฝุ่นเป็นประจำ ใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดทั้งด้านบน ด้านข้าง และตามรอยตะเข็บของที่นอน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อกำจัดฝุ่น ไรฝุ่น เส้นผม และเศษสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่
      2. เช็ดทำความสะอาดเฉพาะจุด หากมีคราบสกปรก ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ผสมน้ำสบู่อ่อนหรือผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดเบาะ เช็ดเฉพาะบริเวณที่เปื้อน แล้วใช้ผ้าแห้งซับทันที หลีกเลี่ยงการใช้น้ำในปริมาณมาก

      3. กำจัดกลิ่นอับ โรยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วที่นอน ทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที ก่อนใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออก วิธีนี้ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์และดูดซับความชื้นได้ดี
      4. ตากลมหรือตากแดดอ่อน เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท หรือยกที่นอนไปตากแดดอ่อนในช่วงเช้า 1-2 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการตากแดดจัดตลอดทั้งวัน เพราะอาจทำให้วัสดุของที่นอนเสื่อมสภาพเร็ว

      นอกจากนี้ ผ้าปูที่นอนควรซักอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หากอากาศร้อนหรือมีเหงื่อออกมาก ควรซักทุก 3-5 วัน เพื่อป้องกันการสะสมของเหงื่อ คราบสกปรก และแบคทีเรีย

      ส่วนตัวที่นอน หากเป็นรุ่นที่สามารถกลับด้านได้ ควรกลับด้านทุก 3-6 เดือน หรือหมุนสลับหัว-ท้ายทุก 3 เดือน เพื่อให้ที่นอนยุบตัวสม่ำเสมอและยืดอายุการใช้งาน

      ข้อควรระวัง

      – ไม่ควรใช้น้ำยาฟอกขาวหรือสารเคมีรุนแรง เพราะอาจทำลายผิวผ้าและวัสดุภายในที่นอน

      – หากมีของเหลวหก เช่น น้ำหวาน กาแฟ หรือปัสสาวะ ควรรีบซับทันที ไม่ปล่อยให้ซึมลึกจนเกิดกลิ่นและเชื้อรา

      แม้ที่นอนจะดูสะอาดจากภายนอก แต่หากไม่เคยทำความสะอาด ก็อาจมีฝุ่น ไรฝุ่น และสิ่งสกปรกสะสมอยู่จำนวนมาก ดังนั้น การดูแลที่นอนอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะที่นอนควรสะอาดอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่เพื่อความน่านอน แต่ยังช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค เชื้อรา และไรฝุ่น ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของทุกคนในบ้านได้ในระยะยาว  

เรียบเรียงโดย : thaihitz.com